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                         广州丽好化妆品健康资讯  平衡膳食，健康的保证

平衡膳食是指膳食中热能和各种营养素含量充足，种类齐全，比例适当；膳食中供给的营养素与机体的需要两者之间保持平衡。
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                               广州丽好健康资讯 夏季妙用茶叶防肠道疾病


暑热天气影响饮食和睡眠，使人产生暂时性的虚弱之象，其外因为气候暑热...

                                 血糖高多吃大黄瓜


　　眼下，正是瓜红果瓜绿的盛季。且不说番茄有软硬之分、西瓜有大小之...

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                       广州丽好减肥资讯    减肥10大暴瘦食品

    很多人以为食的少就可以减肥，事实上当你食量比之前减少是会让人瘦，不过就有不少人抵受不住捱饿感觉，暴吃一顿...

广州丽好减肥资讯 红酒+酸奶 窈窕加美丽　　胡杏儿成功瘦身50斤，起很大功劳的就是营养师专门设计的睡前辅助餐，睡前喝一杯，睡个好觉，还能轻松瘦身哦！ 　　红酒加酸奶减肥法的具体步骤是： 　　1、睡前30分钟饮一杯红酒，再配上一两片奶酪(约50克)。 　　2、全脂高钙奶酪配红酒减肥法，可以提高代谢率，有利于燃烧脂肪。 　　3、不过提醒读者，一般市面上的奶酪品牌有很多种，要选择脂质、钙质含量高、糖分低、自然发酵的奶酪，而不可选择加工多、有添加口味，如草莓、柠檬、蓝莓等味的奶酪。 　　减肥原理： 　　睡前...